ZUMBA is niet te vergelijken met enige andere workout. Geïnspireerd door de traditionele cumbia, salsa, samba en merenguemuziek worden pulserende ritmes en de opzwepende danspassen gecombineerd. Fitness was nog nooit zo leuk. Je zult zo druk zijn om alle bewegingen goed uit te voeren dat je gewoon vergeet dat je feitelijk aan het trainen bent. Dankzij de unieke ritmes en motiverende muziek zal je je door ZUMBA vol levenslust en vol energie voelen.

Het is een workout voor het hele lichaam. Met non-stop heupwiegen, schouders draaien en fabuleus voetenwerk combineert Zumba cardiovasculaire training met intervaltraining om zo vet en calorieën weg te doen smelten, je taille slanker te maken en je heupen, billen en dijen te vormen. De bewegingen zijn eenvoudig. Onze instructeurs houden je gemotiveerd met eenvoudig te volgen aanwijzingen. Zowel dansers als niet-dansers kunnen zich laten gaan en plezier beleven.

Dans de kilo's weg met ZUMBA, de fitness-rage van dit moment. ZUMBA is hot, swingend en pure fun! Hier nog een paar redenen om te beginnen:

• Zumba is fun: vrij bewegen, zo soepel, sierlijk of expressief als jij bent en wilt!
• Zumba is efficiënt: de bewegingen en het aerobic-gehalte zijn een fantastiche combinatie
• Zumba is energiek: als jij je niet weet te motiveren, dan doet de rest van de groep dat voor je