Vandaag bij Olympic Gym Hengelo

AdresLage Weide 2
7556NA Hengelo (Ov)
Telefoon088-0300400
Routeklik hier
Prijs kinderopvang€ 4,00 (extra kind uit hetzelfde gezin € 2,00 / Platinumcard = gratis kinderopvang)
Openingstijdenvan 09:00 tot 13:00 uur
Lesrooster downloadenklik hier

TijdLes
09:00judo jeugdMartial Artsbeginners v.a. 6 jaar
09:30RPMLes Mills
09:30BodyStepLes Mills
10:00FunxtionFreestyleLevel 2
10:00StreetdanceKids en TienersVanaf 8 jaar
10:00Jeugd judoMartial Artsgevorderd
10:30BuikspierkwartierFreestyle

Doe mee met onze dagelijkse activiteit, het BUIKSPIERKWARTIER! Een les waarbij u grondoefeningen doet om buik- en onderrugspieren te versterken.

Het trainen van de buikspieren is, net zoals alle andere spiergroepen, belangrijk. Sterke spieren zorgen dat ons skelet minder belast wordt. Een skelet dat minder belast wordt, slijt ook minder snel. Dat betekent dat uw fysieke gesteldheid meerdere jaren positief zal worden verlengd. Wij geven graag extra aandacht aan deze spiergroep. Door het in groepsverband te doen is het leuker en heeft u een stok achter de deur om de oefeningen vol te houden.