Vandaag bij Olympic Gym Hengelo

AdresLage Weide 2
7556NA Hengelo (Ov)
Telefoon088-0300400
Routeklik hier
Prijs kinderopvang€ 4,00 (extra kind uit hetzelfde gezin € 2,00 / Platinumcard = gratis kinderopvang)
Openingstijdenvan 08:30 tot 22:00 uur
Lesrooster downloadenklik hier

TijdLes
09:30BodyPumpLes Mills
10:00FunxtionFreestyleLevel 2
10:30BuikspierkwartierFreestyle
16:30KickboksenMartial Arts
18:30KickboksenMartial Arts
19:00BodyStepsLes Mills
19:30FunxtionFreestyleLevel 2
19:30RPM X-tremeFreestyle90 min les
19:30BodyCombatLes Mills
19:45BuikspierkwartierFreestyle
20:00BodyneticsFreestyle

Doe mee met onze dagelijkse activiteit, het BUIKSPIERKWARTIER! Een les waarbij u grondoefeningen doet om buik- en onderrugspieren te versterken.

Het trainen van de buikspieren is, net zoals alle andere spiergroepen, belangrijk. Sterke spieren zorgen dat ons skelet minder belast wordt. Een skelet dat minder belast wordt, slijt ook minder snel. Dat betekent dat uw fysieke gesteldheid meerdere jaren positief zal worden verlengd. Wij geven graag extra aandacht aan deze spiergroep. Door het in groepsverband te doen is het leuker en heeft u een stok achter de deur om de oefeningen vol te houden.