Lesrooster

Het lesrooster hieronder staat op de dag van vandaag. Met de pijlen naar links en rechts kunt u een dag vooruit of achteruit. Mocht u het hele weekoverzicht in één beeld willen hebben, klik dan hier (tevens printversie).

 

Maandag

Video bekijkenLosser GewichtsverliesGewichtsverlies ConditieverbeteringConditieverbetering FunFun
maandag 9:00
Zumba
Dans Latin Style
Video bekijkenLosser KrachttrainingKrachttraining GewichtsverliesGewichtsverlies FunFun
maandag 9:00
Group Challenge
Core-stability Training
Video bekijkenLosser KrachttrainingKrachttraining BodytoningBodytoning KrachttrainingKrachttraining
maandag 10:00
Buikspierkwartier
Video bekijkenLosser KrachttrainingKrachttraining GewichtsverliesGewichtsverlies FunFun
maandag 12:30
Group Challenge
Core-stability Training
Video bekijkenLosser Flexibiliteit en coördinatieFlexibiliteit en coördinatie FunFun BodytoningBodytoning
maandag 19:30
Power Fitness
Core-Stability Training
Video bekijkenLosser GewichtsverliesGewichtsverlies BodytoningBodytoning ConditieverbeteringConditieverbetering
maandag 19:30
Spinning
Video bekijkenLosser KrachttrainingKrachttraining GewichtsverliesGewichtsverlies FunFun
maandag 19:30
Group Challenge
Core-stability Training
Video bekijkenLosser FunFun KrachttrainingKrachttraining ConditieverbeteringConditieverbetering
maandag 20:00
Body X
Core training

Dinsdag

Video bekijkenLosser GewichtsverliesGewichtsverlies ConditieverbeteringConditieverbetering FunFun
dinsdag 9:00
Zumba
Dans Latin Style
Video bekijkenLosser BodytoningBodytoning BalansBalans Flexibiliteit en coördinatieFlexibiliteit en coördinatie
dinsdag 19:00
Balance
Yoga/Tai Chi/ Pilates
Video bekijkenLosser KrachttrainingKrachttraining GewichtsverliesGewichtsverlies FunFun
dinsdag 19:30
Group Challenge
Core-stability Training
Video bekijkenLosser FunFun KrachttrainingKrachttraining ConditieverbeteringConditieverbetering
dinsdag 20:00
Bokszaktraining
Volwassenen

Woensdag

Video bekijkenLosser GewichtsverliesGewichtsverlies BodytoningBodytoning ConditieverbeteringConditieverbetering
woensdag 9:00
Spinning
Video bekijkenLosser FunFun KrachttrainingKrachttraining ConditieverbeteringConditieverbetering
woensdag 9:00
Body X
Core training
Video bekijkenLosser KrachttrainingKrachttraining GewichtsverliesGewichtsverlies FunFun
woensdag 9:00
Group Challenge
Core-stability Training
Video bekijkenLosser GewichtsverliesGewichtsverlies ConditieverbeteringConditieverbetering FunFun
woensdag 17:00
Kids Zumba
(4 t/m 7 jr)
Video bekijkenLosser KrachttrainingKrachttraining BodytoningBodytoning KrachttrainingKrachttraining
woensdag 18:45
Buikspierkwartier
Video bekijkenLosser KrachttrainingKrachttraining BodytoningBodytoning GewichtsverliesGewichtsverlies
woensdag 19:00
Pump
Spierversterkend / Afvallen
Video bekijkenLosser KrachttrainingKrachttraining GewichtsverliesGewichtsverlies FunFun
woensdag 19:30
Group Challenge
Core-stability Training
Video bekijkenLosser KrachttrainingKrachttraining ConditieverbeteringConditieverbetering GewichtsverliesGewichtsverlies
woensdag 20:00
Strong BY Zumba

Donderdag

Video bekijkenLosser FunFun KrachttrainingKrachttraining ConditieverbeteringConditieverbetering
donderdag 9:00
Bokszaktraining
Video bekijkenLosser GewichtsverliesGewichtsverlies ConditieverbeteringConditieverbetering FunFun
donderdag 17:45
Zumba
Jeugd (12 t/m 16 jr)
Video bekijkenLosser KrachttrainingKrachttraining BodytoningBodytoning KrachttrainingKrachttraining
donderdag 18:45
Buikspierkwartier
Video bekijkenLosser GewichtsverliesGewichtsverlies ConditieverbeteringConditieverbetering FunFun
donderdag 19:00
Zumba
Dans Latin Style
Video bekijkenLosser KrachttrainingKrachttraining GewichtsverliesGewichtsverlies FunFun
donderdag 19:30
Group Challenge
Core-stability Training
Video bekijkenLosser KrachttrainingKrachttraining BodytoningBodytoning GewichtsverliesGewichtsverlies
donderdag 20:00
Pump
Spierversterkend / Afvallen

Vrijdag

Video bekijkenLosser KrachttrainingKrachttraining GewichtsverliesGewichtsverlies FunFun
vrijdag 9:00
Group Challenge
Core-stability Training
Video bekijkenLosser GewichtsverliesGewichtsverlies BodytoningBodytoning ConditieverbeteringConditieverbetering
vrijdag 9:00
Spinning
Video bekijkenLosser FunFun KrachttrainingKrachttraining ConditieverbeteringConditieverbetering
vrijdag 9:00
Bodyplus
55+
Video bekijkenLosser GewichtsverliesGewichtsverlies ConditieverbeteringConditieverbetering FunFun
vrijdag 16:15
Kids Zumba
(8 t/m 11 jr)
Video bekijkenLosser FunFun KrachttrainingKrachttraining ConditieverbeteringConditieverbetering
vrijdag 17:00
Bokszaktraining
(Jeugd 6 - 11 jr.)
Video bekijkenLosser FunFun KrachttrainingKrachttraining ConditieverbeteringConditieverbetering
vrijdag 18:00
Bokszaktraining
(Jeugd 12 -16 jr.)
Video bekijkenLosser FunFun KrachttrainingKrachttraining ConditieverbeteringConditieverbetering
vrijdag 19:00
Bokszaktraining
(Volwassenen)

Zaterdag

Video bekijkenLosser GewichtsverliesGewichtsverlies ConditieverbeteringConditieverbetering FunFun
zaterdag 9:00
Zumba
Dans Latin Style
Video bekijkenLosser BodytoningBodytoning BalansBalans Flexibiliteit en coördinatieFlexibiliteit en coördinatie
zaterdag 10:00
Balance
Yoga/Tai Chi/ Pilates

Zondag

Video bekijkenLosser GewichtsverliesGewichtsverlies BodytoningBodytoning ConditieverbeteringConditieverbetering
zondag 9:30
Spinning
Video bekijkenLosser KrachttrainingKrachttraining BodytoningBodytoning GewichtsverliesGewichtsverlies
zondag 10:00
Pump
Spierversterkend / Afvallen



Openingstijden bemand

Maandag
8:30-22:00 uur
Dinsdag
8:30-12:00 uur
17:00-22:00 uur
Woensdag
8:30-22:00 uur
Donderdag
8:30-12:00 uur
17:00-22:00 uur
Vrijdag
8:30-20:30 uur
Zaterdag
8:30-12:00 uur
Zondag
8:30-13:00 uur

Openingstijden onbemand

Maandag
6:00-08:30 uur
22:00-00:00 uur
Dinsdag
6:00-08:30 uur
12:00-17:00 uur
22:00-00:00 uur
Woensdag
6:00-08:30 uur
22:00-00:00 uur
Donderdag
6:00-08:30 uur
12:00-17:00 uur
22:00-00:00 uur
Vrijdag
6:00-08:30 uur
20:30-00:00 uur
Zaterdag
6:00-08:30 uur
12:00-00:00 uur
Zondag
6:00-08:30 uur
13:00-00:00 uur